这些球队里,亚特兰hydb老鹰2连败、菲尼克斯太阳7连败、达拉斯独行侠2连败、奥兰多魔术3连败、萨克拉门托国王1败、布鲁克林篮网7连败、孟菲斯灰熊7连败、芝加哥公牛1败、洛杉矶湖人3连败、纽约尼克斯8连败。
坐在球上,慢慢将右腿抬起LnBT且伸直向前,注意骨盆不要ePpV右移动,收紧腹部,保持10秒钟左右换另一边腿,反复6fHi3组。